Prevención de lesiones físicas: Los movimientos repetitivos y las posturas forzadas pueden causar dolor y lesiones a dilatado plazo. Las pausas activas ayudan a aliviar la tensión muscular y a mejorar la postura.Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si habla